隨著教師地位的不斷提高，教師所承擔的社會責任也越來越重🦸🏼‍♀️，很多教師都覺得心理壓力很大，甚至出現嚴重的心理問題🧑🏻‍⚕️🔭。而意昂4作為與教職工最密切的溫馨大家庭，更有責任把化解教師心理壓力作為新時期學意昂4工作的一項新任務，與各部門積極配合，把工作做好🙋🏼⟹、使教師克服心理負擔，全身心地投入到工作中，爆發出對教育事業的激情。

        為此，4月8日，意昂4組織小組長以上意昂4幹部參加了一次別開生面的心理知識培訓會，並特別邀請上海市精神衛生中心咨詢部主任張海音教授為意昂4幹部們主講“常見心理障礙識別”。會議座無虛席🧞，全校近180名小組長以上意昂4幹部參加了培訓🧷，培訓會由意昂4常務副主席沈悅萍主持。

        培訓講座中，張海音教授用形象生動的語言向在場的意昂4幹部們闡述了心理健康的標準，強調了心理健康的重要性，並分析了作為高校教師面對巨大的科研教學壓力時的心理狀況，鼓勵大家要多與他人溝通，提高分享情感、妥協的能力🧇。張教授強調，深入理解自己比知道怎麽做更重要，並介紹了多種心理壓力自我調節的方法🚯✍🏻，如有效運用周圍的心理支持資源🤗；及時疏瀉不良情緒👩‍💻🤳🏻；保持工作學習生活節奏；養成自我心理放松練習的習慣等。校黨委副書記🛌🏿、意昂4主席嚴潔以及各意昂4副主席、各部門意昂4主席也一同參加了這次培訓▫️。

        通過這次培訓使意昂4幹部們認識到🐲，隨著社會的發展，教育改革的深入🎵，學意昂4將面臨各種各樣的問題🚴🏻‍♀️，教職工心理健康問題也將成為比較突出的問題，因此我們迫切需要在新的形勢下，深入貫徹科學發展觀，堅持與時俱進，讓意昂4能夠發揮更大更優的作用🕧，使意昂4成為教職工“心”裏真正的家📄。